miércoles, 15 de septiembre de 2010

PEDALES DE LEÓN: UN VIAJE PARA DESCONECTAR

Finalizando el mes de Agosto cuatro amigos (Javi, Carlos, Jose y yo) pusimos rumbo a Cistierna (León), localidad donde sita el cuartel general de Pedales de León. Allí nos recibieron Emilio y Eduardo, dos grandes apasionados de la bicicleta y la montaña, responsables de esta bonita aventura incluida dentro del proyecto Pedales del Mundo.

La Pedales de León es un viaje que transita íntegramente en la Montaña Oriental Leonesa, adentrándose parcialmente en el Parque Nacional de Picos de Europa. Se trata de un recorrido duro, no lo vamos a negar, pero a la vez apto para todos los niveles ya que se puede plantear desde la versión mas suave en 6 días, o bien la mas atrevida que sería el reto de hacerlo en 3 días.
Personalmente creo que la mejor opción es la intermedia, 4 ó 5 días que es la que elegimos nosotros ya que permite disfrutar con todos los sentidos del  mayor potencial de esta ruta que son sus paisajes, pueblos y gentes.



Los 220km y más de 6000m de ascensión acumulada en su mayor parte discurren por pistas y sendas de muy diferentes pendientes y durezas que no dejan indiferente a nadie.



Disponen de un Road Book  con soporte para el manillar muy bien detallado pero nosotros nos inclinamos por las nuevas tecnologías e hicimos uso del GPS. También facilitan un plano detallado de todo el recorrido que en nuestro caso fue muy útil. Tienes la posibilidad de contratar un servicio de transporte de equipajes que tu espalda agradecerá y permite una mayor libertad de movimientos con la bicicleta.

Nuestro primer día fue corto pero intenso, partimos desde Crémenes, donde nos alojamos la primera noche en el Centro de Turismo Rural El Sabinar. Pasamos por pequeños pueblos como Viego y Reyero, solventamos las duras rampas para llegar a Lois, siempre dejando a nuestra izquierda el Pico de Mampodre, para luego seguir por un pequeño desfiladero que nos guiaría hasta Liegos, donde tomaríamos nuestro merecido avituallamiento en una estupenda terraza.






Después de sellar en el primer punto de control que se encontraba en Lario, nos encaminamos al refugio de Valdeburón, enclavado en un sitio privilegiado como es el pueblo de Polvoredo, final de nuestra primera etapa. Mención especial merece este alojamiento restaurado, pues es un lugar encantador ideal para el descanso con sus excelentes colchones y almohadas de viscoelástica. Dispone de una pequeña sala de ocio muy acogedora con pantalla de tv gigante ademas de Wifi, que nos brindó una tarde de domingo Formula1, MotoGP, Mundial de Basquet, Vuelta Ciclista a España e Internet. Comimos y cenamos fantásticamente y el trato del regente fue de lo mas familiar y agradable que se pueda encontrar.


Tras un completo desayuno dimos comienzo a la segunda etapa, la que a la postre sería la mas dura por su elevado desnivel y distancia pero también la mas plástica.
Por un sombrío valle en ligera subida, pudimos disfrutar de la compañía de unos caballos en busca de ansiado dulce que tanto les gusta.























Después de este agradable momento nos adentramos en el Parque Nacional de Picos de Europa, y el mejor recibimiento era un espectacular y divertido sendero de bajada, ciclable en su primer tramo, y unos pocos metros con la bici a cuestas. Las vistas que dejaba entrever este bosque de hayas hacían honor al paraíso natural por el que transitábamos.





En el Valle de Sajambre transitamos por los pueblos de Pío, Oseja y Soto de Sajambre, este último es de visita opcional, pero realmente recomendable pues aporta bonitas vistas y diversas curiosidades.






Teníamos por delante la dura y larga subida al puerto de Panderueda por la Senda del Arcediano, en su primera parte con cielo abierto y sol justiciero para más adelante sumergirnos en un precioso bosque en el cual pondríamos nuestro físico al límite con sus inclinadas rampas.


Pero este esfuerzo tendría su merecida recompensa que no es otra que disfrutar de los bocadillos que compramos en el punto de control de Oseja de Sajambre mientras gozabamos de las vistas del Mirador de Piedrashitas.


Desde aquí se divisaba todo el Valle de Valdeón y nos dirigimos por una larga bajada de pista hacia su pueblo insignia como es Posada de Valdeón, donde disfrutamos nuevamente de un rico avituallamiento de frías cervezas.


La noche nos acechaba y tuvimos que espabilar en la subida al puerto de Pandetrave, en su primera parte por carretera para más tarde desviarnos por una pista que causó dolor en nuestras piernas por el fuerte ritmo impuesto.




Cuando coronamos ya solo nos quedaba una larga bajada por carretera hacia Portilla de la Reina donde había un nuevo punto de control, y un posterior llaneo hasta Villafrea de la reina, donde nos alojamos esa noche en el albergue Venta de Eslonza, un antiguo colegio rehabilitado.

La tercera etapa fue muy rodadora pero con duras subidas, pasando por pequeños pueblos como Valverde de la Sierra (muy valorado por la riqueza de sus aguas de manantiales según nos explicaban sus lugareños) o Besande y en dirección Morgoviejo pudimos disfrutar de una excitante bajada.



En Morgoviejo nos tomamos un pequeño descanso para reponer fuerzas.


Esta parte del recorrido es la mas solitaria pues pasamos por pueblos que no son lugar de paso, donde las carreteras terminan y solo están rodeados de naturaleza.

En uno de estos pueblos, La Mata de Monteagudo, nos alojamos ese día. El Centro de Turismo Rural La Velilla está ubicado muy cerca del Santuario de la Virgen de la Velilla, un paraíso en medio de la naturaleza y que sorprende a primera vista. Allí pudimos relajarnos para afrontar el último día con fuerzas.

La cuarta y última etapa también deparaba un recorrido rodador, eso si, con sus dificultades orográficas. En poco tiempo nos presentamos en Cistierna para tomar un almuerzo, allí apareció la lluvia tras dos meses sin caer ni gota, nos pusimos los chubasqueros pero rápido cesó de llover. Continuamos por el Valle de Sabero y tan solo teníamos pendiente sellar el último punto de control en el pueblo que da nombre al valle.
Nos quedaba la subida y bajada hasta Valdoré, la empinada subida a la Collada de Aviau y la trepidante bajada a Crémenes en la que tres de nosotros tuvimos percances con los pinchazos a la vez.









































Con un sentimiento de tristeza por dejar atrás esta aventura pero a la vez de alegría por haber disfrutado de cuatro días maravillosos ponemos fin en el mismo lugar que comenzamos.


Ya en El Sabinar pudimos comer y pegarnos una merecida ducha. Allí le dimos un remojón a las bicis antes de meterlas al coche.

Para tomar dirección a Cistierna, comentar nuestras magníficas impresiones a Edu y recoger nuestro merecido malliot de "finishers" en PEDALES DE LEÓN.




lunes, 9 de agosto de 2010

UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA, PERO CON UNA SONRISA EN LA CARA

Segundo día de vacaciones en el valle de Benasque con tres nuevos integrantes: Tunin, Victor 955i y Vengador Tóxico
Nos disponemos a realizar una ruta con partida desde nuestro campo base y que rodea el Congosto del Ventamillo.



Tuvimos una fácil subida a Chía por carretera y posterior pisteo pedregoso cogiendo altura para terminar con una "sucia" bajada que tendría algunas secuelas.




























Bajada "antiflow" que requería dotes de navegación GPS extra ademas de dotes de jardinería para esquivar las aliagas.
El picnic en Seira  fue muy distendido y pudimos refrigerar nuestros maltrechos brazos y piernas "incandescentes" por la frondosa vegetación.



Nos quedaba por delante una infernal subida pedregosa con rampas que exigían dar el do de pecho bajo el abrasador Sol. Nadie se libró de poner pie a tierra pues llegaban a temblar hasta las piernas.




























Pero sin duda mereció la pena este esfuerzo, porque tras un pequeño refrigerio en el vertiginoso descenso que nos esperaba esta vez si encontraríamos ese ansiado "flow".




Un túnel de vegetación pirenaica que nos conducía desde Gabás directamente a El Run y el cual nos quitaría ese mal sabor de boca causado por el "jardín botánico" del anterior descenso.


























Mañana mucho mas y mejor, con una de las etapas "reinas" del stage pirenaico.
Espero que os guste porque yo lo estoy gozando y aún quedan muchos días por delante.
¡Permaneced atentos!

sábado, 7 de agosto de 2010

AL FILO DEL ABISMO

Primer día de vacaciones en Pirineos.

Ruta por el Canal del Cinca, "al filo del abismo".
Con nuestro campo base asentado en el albergue de El Run (muy cerquita de Castejón de Sos), nos dirigimos Joselito, Dani y yo al encuentro de Víctor(Totapillao) que se encontraba en Salinas, donde daríamos comienzo a la ruta.
Nos esperaban tan solo 30km de recorrido por delante, pero de una adrenalina e intensidad inigualables.
Hasta llegar a Bielsa fue como un camino de rosas por carretera disfrutando del paisaje y de la compañia.










































Una vez pasado este bonito pueblo comenzamos a coger altura progresivamente para adentrarnos en un intrépido sendero, a media ladera de montaña y con muchos tramos excavados en la propia roca.


























En algunos tramos se hacía inevitable el pateo debido a que los desprendimientos habían arrasado con el camino.



En la mayoría de los momentos el pedaleo era fluido pero había que tener todos los sentidos alerta.



















































Para que os hagáis una idea de la exposición al peligro de caída mortal os remito a este vídeo en el que se puede apreciar que un fallo de unos centímetros en la trazada conlleva que sea el último error de tu vida.
Mi amigo Tunin es el autor del vídeo y el protagonista es El Vengador Tóxico.
RECOMIENDO VERLO EN PANTALLA COMPLETA Y A PARTIR DEL MINUTO 5...

martes, 29 de junio de 2010

UN DÍA EN LAS CARRERAS...

Sábado 26 de Junio del 2010, ese era el día indicado para rendir al máximo.
El objetivo no era otro que vencer en la modalidad 24 horas en solitario del 24doce tras todo un año de duros entrenamientos y sacrificios, pero tres días antes se torcían los planes. 
Falta de apetito, debilidad generalizada, dolores musculares y de cabeza presagiaban que algo malo rondaba en mi interior. 
La noche del miércoles tomé un ibuprofeno y me dispuse a dormir para descansar todo lo posible. El jueves por la mañana los dolores y la debilidad desaparecieron pero una terrible diarrea se apoderó de mi. Durante dos días estuve vaciando mis intestinos, sin comer mas que medio plato de arroz ya que no era capaz de retener nada sólido. 
Además de los problemas físicos también surgieron imprevistos mecánicos. La horquilla que tan pocos problemas me había dado tiraba aceite a borbotones y en la potencia encontraba una fisura.
Para colmo el viernes por la tarde cuando voy a recoger los dorsales caía una tromba de agua por el camino formando valsas de agua en la carretera. Al pasar por una de estas valsas el coche se paró y no conseguí arrancarlo hasta una hora mas tarde.

Sabía que mi carrera no duraría mucho pero aún así tomé la salida con la intención de aguantar lo que pudiera.
Estaba metido en el ajo, muchos amigos me animaban y las piernas iban perfectamente, pero en la cuarta vuelta las fuerzas se agotaron, el calor apretaba, los retortijones eran muy intensos y ni siquiera disfrutaba así que cuando pase a la altura de mi amigo Krys  que estaba animando en la última bajada del circuito decidí "plegar" como dirían los catalanes.
Nadie mejor que él, que lo ha pasado muy mal este año, para consolarme y darme esas primeras palabras de ánimo, pues sabe muy bien lo importante que era esta carrera para mi.
Amigo, en Los 88 estaré junto a ti para dar pedales muy fuerte, ¡muchas gracias por todo!.


Cuando llegué a la carpa fue un momento duro, todo el mundo me preguntaba que me pasaba y fueron muchos los ánimos, desde aquí quiero dar las gracias a TOD@S.
Lo mas fácil hubiera sido recoger los bártulos y marcharme a casa pero instintivamente me puse a echar una mano, principalmente a mis amigos en categoría Solo, pues son precisamente ellos los que mas ayuda necesitan, y lo se mejor que nadie.
Fue un no parar durante todo el día y la noche, mis asistencias las intercalaba con las frecuentes visitas al baño y no paraba de animar al personal. Realmente me lo he pasado mejor que ningún otro año, pues por fin pude disfrutar del gran ambiente que reina en este tipo de eventos. Especial mención merece la pedazo paella que hizo uno de los patrones del equipo TRANSGREDOS - RED CICLISTA, Nano, y que pude degustar generosamente.


Por allí estaban también los amigos de Ibikemechanic, con su equipo de Niner single speed, con los que pude charlar gustosamente y probar algunas de sus bicis.
La carrera SOLO estaba muy apretada y tenía el corazón dividido ya que estaba ayudando a los que luchaban por el podio. Todos son grandes amigos, pero solo podía ganar uno. Lo mejor que me pudieron decir fue: "ayuda a todos y que gané el mejor". ¡Sabias palabras Ryder!


Estas palabras de Noe extraídas de su blog me llenan de satisfacción. Muchas gracias a vosotros dos:

"A esas alturas, ya sabia que Iñaki (amigo nuestro) se habia retirado. Apesar de haberse preparado especialmente para esa carrera, le pilló una semana terrible con una diarrea que le dejó KO y iba tan debil en la carrera que decidio plegar. Pero se quedó por allí dando apoyo a sus amigos que estaban participando.
Pues la ayuda de Iñaki ha sido fantastica para mi, porque me permitia descansar mejor. El se portó como un verdadero amigo, dando a Jaume todo lo que pedia y ayudandome a comprar la cena. Si no fuera por el, yo hubiera tenido mucho menos tiempo para descansar por tener que dar apoyo a Jaume.
Asi que desde aqui, quiero dar las gracias: Muchas gracias Iñaki!!! Perdon por las molestias y lo siento si en algun momento Jaume ha abusado de tu disponibilidad (es un abuson el tio, lo sé, jejeje). Lo siento que te haya salido un mal dia justo en la carrera que mas ganas tenias, pero sabes que las cosas no siempre salen bien y no nos pagan para eso. Hay que disfrutar por encima de todo. Un abrazo!!!"

Jaume, Alfredo, Joselito, Joaquín, Luis, Carles... Todos dieron lo mejor de si mismos pero especialmente mi amigo Dani que se propuso este año el reto en categoría SOLO para dedicárselo a su madre recientemente fallecida. Enhorabuena AMIGO, desde aquí te mando un abrazo muy grande, me has demostrado lo gran persona que eres y la fuerza que hay dentro de ti es gigante, a buen seguro que tu hijo Samu ha suplido ese vacío en tu corazón. ¡Mucho ánimo!







Pasadas las 2 de la madrugada se puso a llover haciendo impracticable el circuito, los organizadores tomaron la decisión de parar la carrera, pues el peligro y el riesgo de caídas era extremo.
Ésta ya no se reanudaría mas, quedando las clasificaciones cerradas en torno a las 4 de la madrugada.


En este evento cada año se suceden errores causados por el cronometraje incorrecto. En esta ocasíón mi amigo Jose y Noe y su compañero, además de otros muchos se vieron perjudicados privándoles de un merecido podium. Es terrible que se juegue de esta manera con el esfuerzo y la ilusión de la gente, pues el daño moral es muy grande.


Reseñar el gran papel de mi equipo, TRANSGREDOS - RED CICLISTA, 6º puesto y Subcampeones de Madrid en equipo de 4, y el Niño un 6º puesto en categoría Solo y 3º del Campeonato de Madrid. Juanma y Charly hicieron un papel muy digno en parejasde 12h estando en puestos de podium durante toda la carrera hasta que la cabeza de Charly dijo basta. Mucho ánimo para los dos.


Os muestro algunas de las fotos que pude hacer.

Mis compañeros de carpa: Ruben, Carlos, Azu, César, el mismo y Alberto. ¡Lo pasé genial con vosotros!


Mi asistente Alberto, alias "el chavo del ocho". Muchas gracias por todo tu apoyo.

"El coche de los rumanos" de vuelta a casa

Jesús, Miguel Angel, Omar, Alfredo, uno mismo y Joselito, debatiendo en la carpa de los SOLOS.


Lo mejor la sonrisa de Joselito.


Jajaja, Jaume dando explicaciones tras su vuelta suicida en el aguacero.


El niño que se nos hace mayor... Enhorabuena por este gran bautizo.


Junto al amigo Luis alias "ryder" que le echó un par de huevos en categoría SOLO y parece ser que le ha enganchado.


Un año mas y una nueva victoria para mis compañeros de carpa Carlos y Ruben. Os lo habéis currado. ¡Enhorabuena!




























Ver a Jaume en lo alto del podio tiene mucho valor para mi, pues llevaba varios años persiguiéndolo y lo merecía mas que nadie. Te lo has ganado amigo, me alegro muchísimo por ti.


Esto es lo que hay que hacer cuando se gana limpiamente en una carrera, dar la mano a tus rivales. Gran ejemplo de deportividad.


Con el campeón absoluto (Jaume) y el campeón de Madrid (Alfredo), un muy digno sucesor, jejeje.


Personalmente la decepción ha sido grande, pero mas grande será la motivación con la que lo retome.
Me ha venido muy bien ver la carrera desde el palco, me ha dado un enfoque diferente y me ha hecho mentalmente mas fuerte.
Gracias, he disfrutado mucho echando una mano a todos y viendo como os disputabais las posiciones.
Nos vemos en las siguientes 24h, Mataporquera... a la vuelta de la esquina.
Un saludo.



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